идея
В чем смысл Ваших постов? Вы делитесь своим, более лучшим опытом? Или считаете, что контроль не нужен? Или сходитесь со мной во мнении, что в 13 лет заниматься с гантелями и штангой рано? Ладислав Горский считает, например, что
при соответствующем контроле -очень даже полезно и комплексы соответствующие приводит. Возьмите книгу - почитайте.
А я против такого раннего начала!!!
Смысл постов, сводящихся к одно да потому:
- Хвастаетесь...
- Нет, опытом делимся....
- Нет хвастаетесь....
- Да нет же...
- вы вообще плохие и все делали не правильно....
Уже был отвергнут (мною) по причине абсолютного отсутствия полезной информации для мальчишек.
Ваш сын вырос по другой системе? Он сильнее потому, что много спал или прыгал? Поделитесь!!! Правда. Как правильно?
С кем Вы согласны? С Горским, что надо начинать работать со штангой в 13-14 или со мной, считающей, что надо начинать в 16-17 (лучше всего по-моему)? КАК ПРАВИЛЬНО?!!!
Ведь всем только интересней будет!
Считаете что хвастаюсь? Ради Бога. Ненавидите меня? Ваши нервные клетки, полный хозяин, тратьте как хотите.
Мне все равно.
Очень интересно Ваше мнение по поводу этого - публикация на тему докторской диссертации. (
Я категорически ПРОТИВ!!! Пусть хоть какие ученые!!!):
ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В РАЗВИТИИ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ
Харьковская государственная академия физической культуры.
для достижения успехов в ведении силовых единоборств спортсменов-хоккеистов необходимо готовить постоянно, начиная с самого раннего возраста. В тоже время, необходимо сказать, что среди всех проблем существующих в хоккее наиболее спорной проблемой силовой подготовки является возраст, в котором можно начинать работу с отягощениями, в частности со штангой, в качестве специализированных занятий или вспомогательного средства.
Наши наблюдения за детьми, тренирующимися со штангой легкого веса с 8 - 9 лет, свидетельствуют, что постепенное увеличение нагрузок при строгом учете возможностей и индивидуальных особенностей ребенка не вредит его здоровью. Наоборот, упражнения со штангой способствуют интенсивному метаболизму (обмену веществ), а множество данных подтверждает, что дети, которые занимались с гантелями, опередили в росте и развитии сверстников, не выполнявших таких упражнений.
В хоккее для силовых занятий с детьми существуют определенные методические требования. Так, необходимо начинать тренировки с легкими отягощениями. Это обеспечит гармоничное развитие всех мышечных групп. Тренировки с отягощениями следует сочетать с упражнениями, направленными на развитие моторных навыков, специфичных для самых различных видов спорта.
Так, тяжести, используемые в этот период, должны быть такими, чтобы спортсмены могли повторить каждое упражнение не менее десяти раз подряд. Эти упражнения выполняются преимущественно в положении лежа и с виса.
http://lib.sportedu.ru/books/xxpi/2005N7/p47-54.htm
Сын начал в 13, а не в 8-9, занимался по авторской методике хорошего тренера, все жестко контролировал, перепроверял себя (и его - тяжелоатлета) у врачей и тренеров (хоккейных). Чтобы повторить в 14 лет упражнение (жим ногами лежа) 10 раз и более нужен был такой вес (500 х 12 раз это и есть 60% от максимального, даже меньше). И в чем противоречие??? ЧТО НЕ ТАК????
P.S. Ну вот. Я так не играю - прочитал и пропал. А ответы где??? Почему я должна отвечать а Вы нет???
идея - АУУУУУ!!!!
Кто-то из них должен был заинтересоваться, что этот парень с собой вытворяет и прекратить это и другие его самоистязания! Из всего перечисленного самое безобидное - бег по 40 мин в день. 
)
