С Вами все понятно, кушайте на здоровье, тем более на узи пока ничего.И опять же,практически все сборные (большинство пбольшое)используют в питании нутрилайт(это не реклама,а факты)))Пожалуйста,перечитайте мой первый пост в этой теме.Повторяться не буду,для чего это делаю я.
Для вменяемых: все доводы и личные примеры, приводимые теми кто употребляет и распространяет нутрилайф, гербалайф и тому подобное, типа 3 года не болею, жизнедеятельность улучшилась, на узи все лучше, чем раньше, гемоглобин повысился.....это для не информированных, слепых и доверчивых, все не научно.
Так вот для тех, кто задумался о недостатке кальция у своего чада еще раз: если принимать кальций в наилучших пропорциях с другими элементами (магний, вит, Д3 и др.вит) в дозе 600мг. ежедневно, он не будет только накапливаться в костях и все, он будет выделяться организмом с потом и мочой, а дальше по механизму. Кстати, про буржуев совсем все не так представлено - если пациент там принимает кальций, то делает он это под контролем Ca в сыворотке крови, и как только происходит насыщение костной ткани его показатели в сыворотке резко возрастают - значит нужно прекращать прием - делать перерыв. Обычно это происходит примерно через месяц приема +- неделя, поэтому и принимают кальций курсами. Да просто не поленитесь найдите инструкцию ( в интернете) к любому препарату кальция или даже к витаминам с повышенным содержанием кальция, напр. для беременных Элевит (не БАДам, т.к. у БАДов нет инструкций, есть только лозунги) - там написано при повышенном уровне кальция в крови препарат противипоказан из-за возможности побочного эффекта - нефролитиаза.
Это только русские могут бесконтрольно жрать всякую китайскую, американскую и прочую дрянь, авось жизнедеятельность улучшится.