Компания «ХОККЕЙ в Питере», Центр профессиональной подготовки хоккеистов совместно с кафедрой нормальной физиологии ВМА под руководством доцента кафедры, кандидата медицинских наук Королёва Юрия Николаевича ведут направленную работу по разработке систем углублённого спортивного тестирования, основанную на определении физиологического и психофизиологического статуса спортсмена.
На сегодняшний день разработаны 2 системы тестов:
1. Интервальная гипоксическая тренировка.
Термин гипоксия означает кислородное голодание, недостаточное снабжение клеток и тканей организма кислородом.
Работа ведётся по методике гипокситерапии - дыхание нормобарическими гипоксическими смесями.
Нормобарическая гипоксическая тренировка используется для:
- оптимизации эмоционального состояния и повышения переносимости действия неблагоприятных психоэмоциональных факторов среды (гипоксия в условиях гор или герметизированных помещений; высокая или низкая температура окружающей среды; превышение некоторых предельно допустимых концентраций веществ и др.);
- повышения переносимости физических нагрузок динамического или кинетического характера (длительные нагрузки средней тяжести или кратковременные нагрузки максимальной мощности);
- восстановления (рекреации) функционального состояния и работоспособности при хроническом утомлении после физических или умственных (психоэмоциональных) нагрузок.
Как указывалось ранее, тренировка проводится на основе дыхания гипоксическими смесями в которых процент кислорода варьируется от 21% (как во вдыхаемом воздухе) до 10% (уровень кислорода на высоте 6000 метров).
В результате 20 сеансов через день по 10-15 минут уровень работоспособности вырастает в несколько раз, за счёт повышения в крови уровня гемоглобина.
Одним словом, методика направлена на повышение уровня общей выносливости и работоспособности.
2. Исследование функционального состояния организма.
Функциональное состояние - системное состояние организма, единый комплекс его физиологических и психологических функций, объединённых общей единой целью и развёртывающихся согласно фиксированной или формирующейся в процессе деятельности системы.
Основные тестирования:
Энергетический компонент (Вегетативная сфера обеспечения ФСО):
1. Спирография;
2. Вариационная пульсометрия;
3. Гипоксическая проба;
4. Показатель аэробной производительности (PWC170);
5. Показатель максимальной анаэробной мощности (МАМ);
Эффекторный компонент (соматическая сфера ФСО):
6. Максимальное мышечное усилие;
7. Статическая выносливость;
8. Реакция на движущийся объект;
Управляющий компонент + сенсорный компонент:
9. Критическая частота слияния мельканий;
10. Тремор;
11. Простая зрительно-моторная реакция;
12. Реакция выбора.
По окончанию прохождения тестирований Вы получаете папку с результатами,консультацию специалиста и рекомендации по дальнейшей подготовке спортсмена.
С начала марта проводятся регулярные тестирования хоккеистов команд Санкт-Петербурга. На основе полученных результатов специалистами Центра составляются индивидуальные программы подготовки.
С сентября 2010 наши специалисты будут проводить тестирования в Москве. С 7 августа начинается запись спортсменов на прохождения тестирований.
Стоимость- 2000 рублей.
Запись по телефону: 8-921-876-72-88 Никита Дмитриевич.
8-921-656-71-84 Дарья Дмитриевна
Информация о нас: http://www.hokkeyv.spb.ru
