Spez писал(а): скорость придет позже это не проблема.
Позвольте с вами не согласиться. Это как раз проблема. Позже может прийти сила, можно развить выносливость. В конце концов можно развить координацию, если не все так плачевно. Но скорость, если в задатках её нет, ниоткуда не возьмется. Это вопрос качества нервно-мышечного аппарата, врожденное соотношение красных и белых мышечных волокон.